Vítejte do Vítihótrova fitness programu !
Jsem velice potěšen, že jste zvolili můj geniální tréningový program
za Váš osobní fitness program ! :-)
Hlavní charakteristikou tohoto programu je spojení klasických a
kvalitních evropských atletických metod s asijskými principy jógy a
čchi-kungu.
PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
SLOUŽÍ k pochopení práce s vnitřní energií při cvičení
fitness. Díky porozumění vnitřní energii čchi a Prány můžete neustále
zlepšovat svojí kondici, aniž byste se přecvičili, nebo Vás bolelo tělo.
Naopak ucítíte, že po každém tréningu máte více a více energie !!!
Osobně velmi doporučuji absolvovat CELOU KOPLETNÍ SÉRII 10 x –
kromě toho, že obsahuje významnou
slevu 700 Kč , teprve po absolvování CELÉ TRÉNINGOVÉ SADY si
budete moci udělat soud o fungčnosti mého systému !
Osobně neznám nikoho, kdo by Vás něco (cokoliv) naučil během jedné
nebo dvou lekcí a totéž platí i o tomto fitness programu !
PRO MÍRNĚ POKROČILÉ CVIČENCE
FITNESS, kteří již mají vlastní zkušenost se cvičením fitness,
ale chtěli by pochopit práci s vnitřní energií – čchí, Pránou –
během této praxe přináší tento program také mnoho vhledů a pochopení.
Zejména co se týče práce se zátěží, celkového přístupu ke cvičení
v posilovně TAK ABY SI ČLOVĚK VÍCE POMOHL NEŽ UBLÍŽIL (!!!) a
v neposlední řadě v rozložení jednotlivých aktivit během pobytu ve
fitcentru.
Naučíte se maximálně využít čas k nabytí nejlepší kondice !
PRO POKROČILÉ CVIČENCE
FITNESS , tedy i pro začínající trenéry, platí samozřejmě
totéž co pro předchozí – začátečníky a mírně pokročilé.
Navíc ještě přináší tento program unikátní možnost sjednotit
dosavadní znalosti a inspirovat se při tvorbě vlastních
tréningových plánů.
DODATEK:
Dodávám, že k tomuto fitness programu – stejně jako ke všem
ostatním cvičebním programům – je důležité zdravě se stravovat.
Toto téma budeme samozřejmě řešit individuálně během tréningu a
po něm.
Lze absolvovat i kurzy vaření během mých seminářů pořádaných
v rámci projektu garudacentrum.cz
! NÁSLEDÍCÍ INFORMACE SI PROSÍM PEČLIVĚ PROČTĚTE !
„Klient“ a Trenér se vzájemně shodují a
souhlasí s následně uvedenými podmínkami:
1. Platba: Tento
tréningový plán si závazně objednáváte platbou za tréningové lekce,
tj: :
Kurs A:
„INDIVIDUÁLNÍ LEKCE – 590 Kč“
Kurs B:
„POLOVIČNÍ TRÉNINGOVÁ SADA 5× – 2800 Kč“
Course C:
„KOPLETNÍ TRÉNINGOVÁ SADA 10× – 5290 Kč“
NA
ÚČET: 201966370 – CODE BANK ČSOB: 0300
Do zprávy pro
příjemce uveďte celé své jméno a kurz, který jste si vybrali: „fitness
1ד, „fitness 5ד or „fitness 10ד
Po zaplacení a objednání totoho tréningového
programu si uvědomte, že jste udělali velký závazek pro své zdraví. Já
osobně také, neboť se Vám budu v rámci těchto lekcí maximálně a zcela
individuálně věnovat – a to tak, abychom společně dosáhli těch
nejlepších výsledků na úrovni pročištění, zesílení, zeštíhlení a
celkového (znovu)nabití vitality Vašeho organismu !
Klient se tímto zavazuje, že bude poslouchat
svého trenéra, aby tak dosáhl co nejlepších výsledků
společného úsilí.
Pamatujte však, že největší závazek je na
Vás:
Jako trenér Vám ukáži, jak pracovat správně s jednotlivými svalovými
partiemi, a seznámím Vás s hranicemi jednotlivých pohybů a postupů během
cvičení.
To samo o sobě však jistě nestačí – k tréningové jednotce patří
také správný odpočinek a správná regenernace – například pobyt
v horké vaně, masáž nebo návštěva vířivky. Mnozí z Vás již
využili možnost masáže v rámci Garudacentra, takže tato možnost
regenerace po tréningu tu jistě je – a je dobré ji využít !
Toto pravidlo samozřejmě platí pouze pro poloviční a kopletní
tréningovou sadu.
DALŠÍ DETAILY:
Trenér a klient se společně domluví na
časovém rozložení tréningů, typu a obsahu tréningů a na místě
cvičení
1.
Délka tréningové jednotky: Tréningová jednotka
trvá přibližně 120 minut. Trenér sám rozhodne o tom, jak přesně
dlouhý tréning bude. Tento čas je pouze orientační.
2.
Dochvilnost: Klient by měl dorazit na sjednanou
schůzku včas a připraven (halová obuv, sportovní oblek, ručník a voda).
Klient, který se nepřipraví, nebo nedorazí včas, tj. přijde o více než
15 minut později se vystavuje možnosti postihu do výše 600 Kč za
porušení dohody! Pokud u klineta nastanou dříve nepředvídatelné
okolnosti – je povinen trenéra co nejdříve telefonicky nebo jinak
informovat.
3.
Pomůcky: Klient musí mít pohodlné a
dostatečně účelné sportovní oblečení. Nikdy nesmí chybět tyto věci: halová obuv,
sportovní oblek, ručník a voda. Zkontrolujte si prosím předem,
jestli kalhoty obléknete a halové boty obujete, protože jinak je často celý
tréning k ničemu ! :-)
4.
Zrušení tréningu/lekce v jejím průběhu:
Klient může zrušit tréningovou jednotku z jakéhokoli důvodu. A to
i během jejího průběhu. Vrácení ceny za tréningovou jednotku se však
vztahuje pouze na sezení, která byla zrušena minimálně 24 hodin před
konáním tréningové lekce !
5.
Platba: Platba je prováděna formou TÉTO ON-LINE
OBJEDNÁVKY. Příjemce platby – trenér – se tímto zavazuje jednat
čestně a spravedlivě nakládat s objednanými tréningovými jednotkami.
Tréningovou sadu pochopitelně začínáme až po jejím zaplacení. Podle
dohody s trenérem lze platbu provést i v hotovosti na místě
cvičiště.
6.
Storno podmínky individuální lekce: Řádné zrušení tréningové jednotky je
minimálně 24 hodin před dohodnutým tréningem ! Platné zrušení
lekce je pouze telefonickou nebo ústní formou !
7.
Storno podmínky tréningové sady: Kdo má zájem
zrušit celou nebo poloviční tréningovou sadu – peníze mu budou vráceny,
avšak zaplatí 600 Kč storno poplatek za zrušení objednaného programu.
Platné zrušení lekce je pouze telefonickou nebo ústní formou ! Po
vypršení lhůty 3 měsíců od zaplacení tento nárok klient ztrácí.
8.
Změna cvičebny: V případě dohody lze zvolit
i klientem vybranou cvičebnu. Tato cvičebna však musí být v dosahu
maximálně 30 km od okresu Praha 5 Barrandov a trenér s klientem se musí
na této změně shodnout.
9.
Úmrtí, nemoc a neschopnost: V případě
úmrtí, nemoci, nebo neschopnosti se na zrušení lekce vztahují stejné
podmínky jako na storno lekce – viz bod 4, 6, 7. Po vypršení lhůty
3 měsíců od zaplacení tento nárok klient ztrácí.
10.
Obnovení smlouvy: Obnovení smlouvy s trenérem
je možné kdykoliv, kdy jsou dodržena pravidla uvedená v této smouvě a
pravidla slušného chování – neboli obnovení smouvy závisí čistě na
přízni trenéra. :-)
* Tímto souhlasím s podmínkami ujednání
